【髪質改善】髪のツヤの為に心がけること～

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こんにちは！木村です。

髪のツヤの為に心掛けることについて説明していきます。

1、シャワーのお湯の温度
高温のシャワーは、髪の表面にあるキューティクルを開かせ痛みや
パサつきを引き起こす原因になります。
また、頭皮に必要な皮脂を落としフケ、かゆみ、薄毛に繋がることも・・・。
そのため、シャワーは38°C程がおすすめです！

2、ドライヤーの温風と冷風
ドライヤーの仕上げに冷風をあてることで、キューテクルが引き締まり髪がツヤツヤになる！
また、濡れた髪は傷みやすいのでお風呂から出たら直ぐドライヤーします！

３、ヘアオイル・ミルクでの保護
ドライヤーの熱と乾燥から髪を保護するためアウトバストリートメントは必須！
しっとりまとまりが欲しい方はミルク、サラッとツヤ髪にしたい方はオイルなど、質感や髪の状態によって使い分けると良いですね！

4、ヘアアイロンやコテ
髪は熱や摩擦によるダメージで傷みます。
その為、ヘアアイロンやコテの設定温度は160度くらいで、なるべく低い温度設定して通しすぎないようにしましょう！
低温すぎるとでクセが付くまで長時間使ってしまうのえ、短時間で終わらせて負担を減らせるようにしましょう。