水生活

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カラーとヘッドスパとマイクロバブル
予防美容カラーコースで若返り
福岡市東区の美容室　ヘアサロン琥珀
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こんにちは！笠原です。
今回は最近ハマって飲んでいる水の紹介をします。
今まで緑茶、麦茶、水、三ツ矢サイダーを飲んでました。
三ツ矢サイダーはとても美味しいです。笑
今回紹介するのはシリカ水です。




シリカとは、ミネラルの一種です。
人体に約18g含まれ、あらゆる臓器の老化や酸化を防いでいます。
皮膚や血管、毛髪などに多く分布して、健康維持には欠かすことのできないミネラルになります。



シリカは加齢とともに減少し、さらに人の体内で新しく作ることができないため、食事や飲み物で摂取する必要があります。
麦、じゃがいも、青のりなどに含まれています。



どんな効果があるのか？
骨や歯、髪や爪を強くし、コラーゲンを増やす役割もあるため張りのある肌も目指せます。
他には血管の弾力を保つ効果により動脈硬化を予防します。


今飲んでいるのがこちら
【のむシリカ】
↓↓↓

味はミネラルウォーターと変わらないです。
飲みにくいとかは全くありませんので3ヶ月程続けてみようと思います。


僕は皮膚が弱く、乾燥時期は特にかゆみが強く出てつらい時があります。
少しでも変化があれば嬉しいです。

身体の健康＝髪の健康なので気をつけていきましょう^_^



以上、かさはらのひとりごと。でした

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